Nyköpings VårCup 2022

Nedan kommer lite information rörande Nyköings VårCup Cup hemsida När: fredag 11 mars kl 15:45 Var: klubbhuset Hur: iklädda SSK-overall & matchkläder. Boende Skolsal. Medtag luftmadrass/liggunderlag, sovsäck och kudde. Mat Middag fredag, lunch och middag lördag samt lunch söndag serveras på Rosvalla. Frukost serveras på morgonen beroende på val av boendealternativ. Fickpengar 200kr ska räcka till lördagsgodis och ev. middag på söndag. Packlista: - Blå och vit matchtröja - Flera par shorts och strumpor - Fotbollsskor + benskydd - Underställ, mössa & vantar - Varm jacka - Handduk - Necessär - Badkläder - Sköna kläder till kvällshäng - Fickpengar (200kr) - Vattenflaska - Regnkläder - Inomhusskor/tofflor, vid spring på boendet - Laddare till telefon - Eventuella mediciner (allergi etc) Hör av er vid frågor och funderingar! /Ledarna F-17 DJ 0kommentarer

Julgransförsäljning!

Tack för många och snabba svar. Vi har vårt pass lördagen den 18/12 mellan 10:00-14:00. Passet är uppdelat på tre tider. Byt gärna tid med varandra om tiden inte passar. Första och sista passet får även hjälpa till med öppning/överlämning till "kvällspasset" (P07). 09:45-11:15 Alma, Ebba, Serafina & Elin LN 11:15-12:45 Matilda A, Matilda S, Sofia/Hanna B & Vilma 12:45-14:15 Lisa, Embla, Tyra F & Tyra W F-17 DJ 0kommentarer

Linköping CUP

Nedan kommer lite information rörande Linköping Cup Cuphemisda När: lördag 20 november, kl 06:30 Var: klubbhuset Hur: iklädda SSK-overall, matchställ Fickpengar 200 kr ska räcka till ev. mat på söndagkväll och lördagsgodis. Boende Scandic Frimurarehotellet Hotellets hemsida Packlista: - Blå och vit matchtröja - Flera par shorts och strumpor - Fotbollsskor + benskydd - Handduk - Necessär - Badkläder - Sköna kläder till kvällshäng - Fickpengar (200kr) - Vattenflaska - Regnkläder - Underställ, mössa & vantar - Varm jacka - Inomhusskor/tofflor, vid spring på boendet - Laddare till telefon - Eventuella mediciner (allergi etc) Hör av er vid frågor och funderingar! /Ledarna F-17 DJ 0kommentarer

Upplev 2022 med oss

Snart är säsongen 2021 slut och vi förbereder oss för 2022. Innan futsal, vinterträning och träningsmatcherna börjar så har vi några roliga aktiviteter kvar, 20-21 november spelar vi Linköping cup och 27-28 november möter vi Sveriges bästa lag i Girls Invitational i Kristinehamns fina fotbollshall. I januari kör vi sedan för tredje gången Göranssons cup i Sandviken. Vår plan för 2022 är annars att förbereda oss för elitspel, juniorfotboll och framtida seniorfotboll samtidigt som vi behåller en bredd för alla som tycker om att träna mycket. Vi kommer att delta med lag i div 1 och 2 med ambition att ligga i toppen av lagen i Stockholm samt ge möjlighet att rotera till vårt juniorlag och damlag. Höjdpunkten 2022 blir nog Gothia dit vi åker med hela truppen, bor och lever tillsammans och spelar med två matchlag. Att uppleva Gothia med kanske 50.000 aktiva är ett minne för livet. Vill du uppleva 2022 tillsammans med oss? Vill du utvecklas som spelare i en trevlig atmosfär med bra och utbildade ledare och ca 30 glada och ambitiösa tjejer? Vi har alltid plats för träningsvilliga tjejer och garanterar alltid matchtid. Vill du veta mer eller prova hur det känns att träna och spela med oss kontakta då Niklas Malmsten (0709629909, nmalmsten1@gmail.com) eller Sofia Narving (0768838118, narvingsofia@gmail.com) F-17 DJ 0kommentarer

Drakcupen i Sundsvall

Nedan kommer lite information rörande Drakcupen Drakcupens hemsida. När: fredag 13 augusti, kl 08:00 Var: klubbhuset Hur: iklädda SSK-overall Fickpengar Max 60 kr till lördagsgodis (kvällen) samt 140kr till middag söndag. Boende Best Western Baltic Hotel Hemsida för hotellet Mat Lunch 11.00-13.30 och middag 16:00-18:30 serveras på de större spelplatserna spelplatserna. I gästkortet ingår lunch och middag fre-lör och lunch sön. Frukost äter vi på hotellet. Packlista: - Blå och vit matchtröja - Flera par shorts och strumpor - Fotbollsskor + benskydd - Handduk - Necessär - Badkläder - Sköna kläder till kvällshäng - Fickpengar (200kr) - Vattenflaska - Regnkläder - Inomhusskor/tofflor, vid spring på boendet - Laddare till telefon - Myggmedel (viktigt) - Eventuella mediciner (allergi etc) - (Solskydd vid extremt vackert väder) - (Underställ vid riktigt usel väderprognos) Hör av er vid frågor och funderingar! /Ledarna F-17 DJ 0kommentarer

Snart tar vi sommarlov!

Vilken härlig vårsäsong som vi haft med massor av träningar, träningsläger, matcher i Ersan och såklart Sanktan. Vi har spelat i fyra serier i Sanktan och vi ligger inför sommaruppehållet med i toppen (första eller andra plats) i samtliga serier, otroligt bra jobbat tjejer! Efter sommaren håller vi tummarna för att de inplanerade cuperna och matchkamperna blir av så vi kommer med full energi till höstsäsongen. Under midsommarveckan kommer vi endast träna på måndag och veckan efter är våran sista gemensamma träningsvecka, sista träningen blir 1/7. Sedan tar vi uppehåll med den gemensamma träningen och träning sker då på egenhand enligt sommarläxan. Den gemensamma träningen startar sedan första veckan i augusti för de som är hemma. Sommarläxa I år kommer vi fokusera på konditionsträning för att bibehålla det som vi byggt under våren men även vara väl förberedda inför cup och seriespel samt att vi kommer börja anpassa oss mer och mer för spela på större plan 11v11. Vilket kommer vara våra planmått senare under hösten. Löpning 3 ggr i veckan. Pass 1: Löpning (jogg) ca 30-35 minuter vilket motsvarar ungefär 5-6 km Pass 2: Löpning (jogg) ca 35-40 minuter vilket motsvarar ungefär 6-7 km Pass 3: Löpning 1 km uppvärmning. Därefter 1 km intervaller t ex maxfart en lyktstolpe sedan jogg eller gå en lyktstolpe och 7-10 backintervaller Ta hjälp av någon kompis, syskon eller varför inte utmana någon förälder när ni gör er träning. Dokumentera gärna era träningsrundor i någon träningsapp (t ex Runkeeper, Strava, Runtastic). Ni som kör rehabövningar kom ihåg att göra dessa också. Cuper Drakcupen 13-15 augusti i Sundsvall. Inbetalning ska göras denna vecka till lagkontot. Återkoppla till Sofia om ni kan hjälpa till med skjuts. Packlista och tider läggs upp på hemsidan lite närmare cupen. Vi planerar även för endags cup och matchkamper helgen 7-8 augusti. När pusslet är klart med detta kommer det meddelas via matchkallelser. Senare under hösten är planen att vi ska spela lite olika cuper också. Vi har anmält oss till Linköpings cup i november. Vi återkommer med mer information kring hösten cuper. Tack alla grymma, glada och trevliga fotbollstjejer för en superrolig vårsäsong! Glad Sommar önskar vi ledare. F-17 DJ 0kommentarer

Träningstider, Goeras, Sanktan, Turneringar & Medlemsavgift

Här kommer lite uppdateringar/information vad som gäller framöver. Träningstider Vi har nu fått våra träningstider för säsongen och det är enligt följande: Måndagar 19:00-20:30 Sturebyskolans BP Onsdagar 19:00-20:30 Sturebyskolans BP Torsdagar 18:30-20:00 Stureby BP (gräsplan) *Från 13/5. Eftersom gräsplanen inte är tillgänglig för klubben innan 10/5 så kommer vi under några veckor boka in andra pass främst på torsdagar eller helger så vi får 3 träningar i veckan. Dessa pass kan variera mellan löpning/fys och fotboll så håll koll på kallelserna. Goeras Individuell spelarutveckling Goeras kommer även i år genomföras för de som kan och vill. Syftet är att i mindre grupper inspirera och utveckla spelarnas individuella förmåga. Även i år kör vi både vår (9 tillfällen) och höst (10 tillfällen) med planerad start v.15. Plats: Sturebyskolans BP. Vi vet inte i nuläget vilka tider som kommer att gälla för de olika grupperna, men skulle det krocka så försöker vi byta grupp så att det skall fungera. Sanktan Idagsläget vet vi inte när Sankt Eriks cupen kommer att starta. Den informationen vi har nu är att nytt beslut om matchstart ska tas 18 april. Turneringar i sommar Tyvärr har vi fått besked att Hudik Cup (18/6-20/6) har blivit inställd. Vi planerar fortfarande att spela Skadevicup (2/7-4/7) och Stockholm Fotbollscup (5/8-8/8). Medlemsavgift och lagkassa för 2021 Nu är det dags för 2021 fotbollssäsongs medlemsavgift och extra inbetalning till lagkassan samt frivillig inbetalning till individuellt spelarkonto. F07: Medlemsavgift för 11-14 år 1550:- Extra inbetalning till lagkassa 500:- totalt 2050:- Om man önskar betala in en större summa till sin egen dotters spelarkonto går det bra att göra, max 2000:-. Dessa pengar används bland annat om någon cup ska betalas vid närvaro på cupen mm. Glöm inte att märka er betalning med er dotter/döttrars namn Senast inbetalt den 25/5 Sätt in 2050:- till följande konto i Handelsbanken (Maria Svan) Clearing nummer: 6162 Kontonummer: 238 589 978 Vill man som förälder bli stödmedlem i SSK kostar det 100:-/medlem (ange namn på stödmedlem i meddelandefältet) F-17 DJ 0kommentarer

Visa fler nyheter